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| 2016年 日付 |
行 先 | 走行距離 年間距離 |
平均速度 最高速度 |
平均ケイデンス 平均心拍数 |
写真 ルート |
備 考 |
| 01/09 | ヘルシー、利根川、江戸川 | 125.04km 125.04km |
22.1km 42.1km |
71rpm 148bpm |
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ソロ：少しポジション変更しての走り初め |
| 02/06 | 彩湖モード ２０１６ | 26.30km 151.34km |
15.8km 42.7km |
--rpm ---bpm |
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彩湖モード：４車種を試乗 |
| 02/20 | スズキ モーニングライド | 68.11km 219.45km |
25.3km 38.6km |
78rpm ---bpm |
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ＳＭＲ：戸守のローソンまで、なんとか付いて行く |
| 02/27 | 川島から越生まわり | 102.34km 321.79km |
21.0km 49.1km |
71rpm 157bpm |
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ソロ：往復向かい風、川島の白鳥は見られず |
| 03/05 | リアシフトケーブルのほつれで引き返す | 35.32km 357.11km |
20.1km 41.1km |
62rpm 132bpm |
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ソロ：ワイヤー整備ミスでリア変速できず引き返す |
| 03/12 | 荒川下流 一筆書き | 106.56km 463.67km |
22.3km 43.2km |
68rpm 148bpm |
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ソロ：復路は向かい風で小雨が降っている |
| 03/18 | しまなみ海道 往路 | 96.04km 559.71km |
20.9km 49.6km |
73rpm 158bpm |
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ソロ：尾道スタートから小雨、福ちゃんから本降り |
| 03/19 | しまなみ海道 復路 | 117.35km 677.06km |
21.1km 52.5km |
69rpm 144bpm |
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ソロ：今治から途中まで雨で、後半は陽がさす天気に回復する |
| 04/02 | 花見の下見 | 103.46km 780.52km |
22.4km 40.6km |
71rpm 145bpm |
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ソロ：花冷えで寒い中、翌日の熊谷土手の花見の下見 |
| 04/23 | スズパ センチュリー 試走 | 151.48km 932.00km |
23.3km 61.5km |
70rpm 152bpm |
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ペア：登りが全然ダメ、帰路はほとんど引いてもらう |
| 04/30 | 荒川、江戸川、利根川を廻ってみよう ２０１６ | 231.87km 1,163.87km |
23.9km 41.3km |
70rpm 148bpm |
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ソロ：風が舞っており、江戸川の途中からずっと向かい風 |
| 05/05 | スズパ センチュリー 120km | 126.42km 1,309.16km |
25.0km 68.8km |
72rpm 157bpm |
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SCR：Okya3さんと２人でハイスピードで走る |
| 05/14 | 東秩父 峠狩り | 73.70km 1,382.86km |
18.7km 53.2km |
73rpm 151bpm |
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ソロ：リア30Tのおかげか、登りが楽しい |
| 06/04 | 圏央道まで | 66.67km 1,449.53km |
23.2km 37.8km |
68rpm 147bpm |
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ソロ：リアディレーラーが壊れて引き返す |
| 06/11 | グリーンライン 梅本線から高山不動尊参道 | 121.75km 1,571.28km |
20.5km 41.0km |
66rpm 151bpm |
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ソロ：登りは息が続かず、何度も小休止を入れる。 下りは激坂 |
| 06/18 | 新河岸川をさかのぼる | 71.32km 1,642.60km |
19.4km 38.0km |
64rpm 136bpm |
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ソロ：川越南高校あたりで引き返す |
| 07/16 | 川越CRで落車事故 骨盤骨折 | 25.59km 1,668.19km |
23.5km 36.8km |
71rpm 155bpm |
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ソロ： 落車、骨折で長期入院 8/22現在、リハビリ中です |
| 累積記録（２００８年より） | 35,855km | メーター値：整備時に計測することもあるので、サイクリング合計ではありません |