６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える
定年退職を迎え、首都圏の郊外で暮らしています。
このところ運動不足から体重と体脂肪率と血圧は増え続けていました。
昨年末、このままではイカンと一念発起し、以前からの趣味であったサイクリングを再開しました。
このブログは、私自身の身体を使ってバーチャルも含めたサイクリングで身体を鍛えなおす記録です。
更新記録
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Tacx Trainingで貴船神社から花背峠
カテゴリー : Tacx Trainning AppTacx Trainingで貴船神社から花背峠の動画を使ったバーチャルサイクリング以前に淡路島を走りましたが、…
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TPVでTwo Lake Loop ポタリング開始
カテゴリー : TrainingPeaks Virtual夕方近くに1時間ほど時間が空いたので、平地メインで20kmほどということで、TPVでTwo Lake Loop…
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Tacx Trainingで霧降高原に挑戦
カテゴリー : Tacx Trainning App最近、2日に一度の割合でヒルクライムしていますが、今日はTacx Trainingで霧降高原に挑戦です。 寒く…
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Tacx Trainingでヤビツ峠 惨敗
カテゴリー : Tacx Trainning Appヤビツ峠 惨敗です 今年のいくつかの目標の一つ、Tacx Trainingでヤビツ峠の記録1時間切り！ （なん…
最近の走行記録 (by STRAVA)
