６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

新年あけましておめでとうございます。
年初はTrainingPeaks VirtualでMarathonから始めさせていただきます。

TrainingPeaks Virtual

最近お気に入りのバーチャルサイクリングソフトです。
3月までは無料という事で楽しんでいます。
走っていると、日の丸で日本人名の方とすれ違ったり追い抜かされたりする機会が増えてきました。
PC(Windows）では4K　120fpsにも対応していますが要求されるマシンスペックはそれほど高くないようです。

Marathonコース

今回のコースはMarathonという事で、ちょうど40kmのコースです。
途中に標高600mほどの山が有り、ヒルクライムも楽しめます。（私にとっては苦しいだけです）
走ってみると、時間は2時間10分、獲得標高900ｍでした。

2時間走って汗ダクダクでしたがアップダウンだけではなく海岸線のコースも有り、結構面白いコースで楽しめました。

昨年末にパソコンの環境を変えて、その時に録音の設定を間違えていました。
おかげで、今回は無音の動画になりますがYouTubeでアップしておきます。
ただし、オープニングとエンディングだけ通常速度で、走っているところは2時間もあるので10倍速にしています。