６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

歩いているサイクリストの2025年10月のまとめ

自転車より歩いている距離の方が長いサイクリストの2025年10月のまとめです。

用事でバタバタしていたり、

自転車をセットしてタイヤに空気を入れるのが面倒で外に出なかったり、

パソコンの電源を入れてバーチャルで走るのも面倒だったり、

結局、散歩したり早朝のラジオ体操に行ったりで、（自転車で）走らず歩いてばかりです。

走行のまとめ

月間走行距離　／　年間走行距離	26.51km　／　2,495.26km
月間走行時間　／　年間走行時間	4時間54分　／　147時間18分
平均速度　／　最高速度	5.4km/h　／　34.6km/h
総獲得標高　／　年間獲得標高	827m　／　51,609m
月間消費カロリー　／　年間消費カロリー	829kcal　／　56,593kcal

その他

・ラジオ体操　　19回　　50.56km

・ウォーキング　14回　　65.74km　（PicTree含む）

総括

バーチャルを含むサイクリングの月間走行距離が26.51kmで、ウォーキングが116.3kmと自転車を使わないで歩いている方が4倍の距離。

これでは、このブログタイトルに偽り有りです。

来年は、「60歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える」を改め「66歳を過ぎても毎日歩いてます」に改めようかしら。

と、結構真面目に考えています。