６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える
定年退職を迎え、首都圏の郊外で暮らしています。
このところ運動不足から体重と体脂肪率と血圧は増え続けていました。
昨年末、このままではイカンと一念発起し、以前からの趣味であったサイクリングを再開しました。
このブログは、私自身の身体を使ってバーチャルも含めたサイクリングで身体を鍛えなおす記録です。
更新記録
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地獄のWuling Pass Stage1（後編）
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地獄のWuling Pass Stage1（前編）
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Training Desktop APPのAsian Climbs 次は前回のSun Moon La…
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Asian Climbsの続きから
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Alpe du Zwift DNF(Did Not Finish)です
カテゴリー : Zwift今月のZwift Road To SkyコースのAlpe du Zwiftは途中棄権でDNF(Did Not …
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Tacx TrainingでタイのKhao Yaoを途中まで走った
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Training でのAsian Climbsの４本目はタイのカオヤイです。走行距離は40km弱、獲…
最近の走行記録 (by STRAVA)
