６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える
定年退職を迎え、首都圏の郊外で暮らしています。
このところ運動不足から体重と体脂肪率と血圧は増え続けていました。
昨年末、このままではイカンと一念発起し、以前からの趣味であったサイクリングを再開しました。
このブログは、私自身の身体を使ってバーチャルも含めたサイクリングで身体を鍛えなおす記録です。
更新記録
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage21,22
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppStage21 Col du Garavel （ガラベイユ峠） ぱっと見て、アルプスのガリビエ峠？かと思いまし…
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage20 パイエル峠
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Training Desktop APPのRaid Pyrenees Stage20 パイエル峠です…
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage19 アクス・レ・テルム
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Traning Desktop APPの中のRaid PyreneesもいよいよStage19 アッ…
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage17,18
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Training Desktop APPでRaid Pyrenees ピレネーを走るのStage17…
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最近の走行記録 (by STRAVA)
