６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える
定年退職を迎え、首都圏の郊外で暮らしています。
このところ運動不足から体重と体脂肪率と血圧は増え続けていました。
昨年末、このままではイカンと一念発起し、以前からの趣味であったサイクリングを再開しました。
このブログは、私自身の身体を使ってバーチャルも含めたサイクリングで身体を鍛えなおす記録です。
更新記録
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Asian Climbsでヤビツ峠を登る
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Stage6からStage8までまとめて
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppバーチャルサイクリングのTacx Traning Desktop APP プレイリストの中のJapan-Tai…
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Stage5は台湾の風櫃嘴に登る
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Traning Desktop APPのJapan-Taiwan Tourも後半ですが、これからは台…
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Stage4は八王子の和田峠だよ
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx TraningのJapan-Taiwan Tour 日本と台湾の計８コースを回りますが、日本の最終コ…
最近の走行記録 (by STRAVA)
