2025年1月のまとめ


バーチャルサイクリング 必須機材

今年の9月に66歳になる私は、「今が一番若い!」をモットーに頑張ります。
さて、「2025年1月のまとめ」です。
寒くて早朝のラジオ体操は朝一番に布団から出られず結局一回も参加しませんでした。
自転車でも全く実走せず、屋内のバーチャルサイクリングばかりでした。

バーチャルサイクリング

Alpe du Zwift スタート地点 20250105
Alpe du Zwift スタート地点 20250105
Louhossoa ヒルクライム完了
Louhossoa ヒルクライム完了
ブレーキワイヤーが右から!
ブレーキワイヤーが右から!

走行のまとめ

合計走行距離363.67km
総走行時間18時間37分
総獲得標高7,266m
平均速度 / 最高速度20.2km/h / 77.8km/h
消費カロリー7,740kcal

その他

  • ウォーキング  獲得標高 16m

総括

先日、Tacx Trainingで、新たに始まった24Stageで800km以上を走り、獲得標高は20,000mを越えるという「Raid Pyreness」。
これを走り切ってやろうと頑張り始めています。
完走する自信はあまりないのですが、必然的にTacx Trainingを実行する事が多くなって、バーチャルサイクリングの人気のZwiftとMyWhooshは各1回となってしまいました。
2月も同じような傾向になりそうです。
外を走るのは桜の咲くころでしょうか。



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