後半は私用で走れなかった2525年5月のまとめです。
バーチャルサイクリング


実走
1回 走行距離 129.73km 獲得標高 848m
(自宅~秋ヶ瀬公園の往復を含む)

走行のまとめ
月間走行距離 / 年間走行距離 | 261.20km / 2,012.59km |
月間走行時間 / 年間走行時間 | 14時間37分 / 120時間59分 |
平均速度 / 最高速度 | 17.9km/h / 65.0km/h |
総獲得標高 / 年間獲得標高 | 4,836m / 44,019m |
月間消費カロリー / 年間消費カロリー | 5.691kcal / 46,949kcal |
その他
- ラジオ体操 17回 歩行距離 44.71km
- ウォーキング 14回 歩行距離 33.81km
2025年5月の総括
後半は私用で忙しく、19日(木)を最後にまったく自転車に跨ってもいない日が続いています。
おかげで、血圧は上昇気味、体脂肪も増えてきています。
6月も予定が入ってきており、ペースの維持が難しい状況です。
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