初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
もともと持病でした。2016年に自転車で転倒して骨盤骨折を経験し、翌年の9月に椎間板ヘルニアを発症し、1ヶ月あ…
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考えてみたら、外を走ったのは1ヶ月以上ぶり。しかし、まったくの初心者のような交通ルール無視の走りになってしまい…
後半は私用で走れなかった2525年5月のまとめです。 バーチャルサイクリング 実走 1回 走行距離 129…
