６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

「Tacx Traningでピレネーを走る」も24ステージ中第14ステージと、地中海に近づいて、今回はモンテ峠を走ります。
34.88kmで獲得標高970mと、このRaid Pyreneesでは少し軽めな長距離コースです。
約2時間のサイクリングになるだろうと風呂の予約を17時にして15時スタートにします。

前半は、フランスの平坦な田舎の道を走ります。
道は狭いですが、車は少なく、木立が生い茂り、平和だなーという雰囲気です。
バーチャルサイクリングで代表的なZwiftやMyWhooshなどと違って、サイクリングが好きな私にはホッとする風景です。
しかし、一転して後半の激坂ぶり。

峠道の前半は12～14%の登り坂が続き、中盤、やっと7~8%になりますが、頂上付近はまた10%越えの連続。
道幅は広くなって走りやすい感じですが、バーチャルに道幅なんて関係有りません。心が折れます。

前半の19kmの平地を38分かけて快適に進み、
中盤の登り坂、10km弱を1時間10分かけて登り、
残り7kmの下り坂を6分で駆け降りる。
なんだか、このようなコースが多いですが、登って終わり。というのではなく、起承転結がはっきりして嫌いではありません。