初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
まだまだ暑いですが、5時30分起床、6時出発で私にとってはマイコースお馴染みの見沼代用水南側を走ってきました。…
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チェーン交換 最近、なんだか変速機の調子が悪く、いくら調整しても変速の都度、チャラチャラとチェーンから異音が聞…
早朝からサイクリングで走ろうと外に出ると、少し涼しくなって秋の気配を感じます。といっても25℃は超えている熱帯…
読みにくい漢字の題名で申し訳ありません。見沼通船堀閘門開閉実演 （みぬま つうせんぼり こうもん かいへい じ…
今日はさいたま市は最高気温39度の予報です。こんなに暑いと、実走は早朝の午前6時出撃、午前7時帰還の1時間で見…
