６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

嬉しいのでもう一回言います。　「Alpe du Zwiftで９０分を切りました」
2023年12月から初めて、昨年Zwiftが大幅値上げした後は25km/月までなら無料で楽しめるので月1回挑戦していたRoad To Sky。
その中のAlpe du Zwift　（アルプデュエズのコースをバーチャルに再現したもの）
今年は、このAlpe du Zwiftの目標タイムを1時間30分切りにしていました。

昨日挑戦してのタイムが1時間22分32秒。

先月、1月5日の記録が1時間35分56秒でしたから一挙に13分24秒のタイム短縮です。

最近は2日に1回の割合でヒルクライムを中心にバーチャルで走っている事が良かったのかもしれませんが、ここまできたら。次は1時間15分切りが目標です。（調子に乗ってます）

1回調子が良くても次はダメダメな事はよく有るので、このままタイムが良くなり続ける事も有りません。
今までの記録の推移は以下の通りです。

今はTacx TrainingでRaid Pyreneesをメインにヒルクライムやってます。まだしばらくは登坂メインなので、来月のRoad To SkyのAlpe du Zwiftも楽しみです。