60歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す


2024年8月のまとめ


台風の影響の大雨であまり外を走れなかった2024年8月のまとめです。
すべて、Garmin Connectにアップされたカレンダーのデータに基づいています。

バーチャルサイクリング

 ・Zwift
   1回  17.83km

記録の伸びないアルプデュエズ

 ・Tacx Training
   5回  50.33km

和田峠に登頂

・MyWhoosh
   1回  39.22km

1つ目の丘の頂上
MyWhooshがバージョンアップ

実走

  3回  66.77km

通船堀閘門開閉実演の日

その他

 ・ウォーキング
  5回  13.12km
 ・ウォーキング + ラジオ体操
  8回  22.13km  

という記録でした。

今年の夏は昨年同様、とても暑い日が続き、
そして台風が近づくと大雨が降るという、とても外で自転車を走らせるには厳しい日々です。

私は、8月は余った有給休暇の消化で平日も走る事ができるようになったのですが、思ったほど走る事が出来ていません。
そして、9月は無職になり、やれ、健康保険の切り替えだ、年金受給の手続きだ。失業保険の手続きでハローワークに行かなくては ...... etc.

もう少し涼しくなったら。 そう、今月の後半から本気になるぞ!


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です