６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

早朝からサイクリングで走ろうと外に出ると、少し涼しくなって秋の気配を感じます。
といっても25℃は超えている熱帯夜です。
最近、あまりの暑さに感覚がおかしくなっているのかもしれません。

毎度毎度の見沼代用水南側の1時間周回コースです。
いつもは6時出発ですが、今日は5時30分出発。
夏至も過ぎて徐々に日の出が遅くなっているのもあって、最初は東に向かうのですが、ちょうど太陽が昇ってくるタイミングで眩しくて前が見にくいため、少しペースを落として走ります。

太陽が眩しいだけでなく、早起きでまだ身体が眠っているのか調子が出ません。

なんとか半分を過ぎたあたりの通船堀の休憩所。

看板を拡大しました。

前回、8月21日に走った時の写真は、この全体図の左側、第一の関の所です。

1時間、汗だくになって6時半に帰ってきました。

9月になったら、葛西臨海公園、霞ヶ浦周回と、フラットなコースを走る予定です。