酒好きのサラリーマンの辛さ。 平日は仕事から帰ってからzwiftという元気が有りません。
しかも今週は高校時代の旧友と4年ぶりに会って仕事帰りに飲んでいました。
結局、日曜日の午後、週1回のzwiftです。
（今年定年退職したら毎日走ってやる！）
お決まりのアルプデュエズに向かうRoad to Skyをスタートしたのですが、どうも調子が出ない（いつもの事ですが）
心拍も180bpmまで上がって、心臓発作で妻を未亡人にさせる訳にもいかず（本人は喜ぶかもしれませんが）
スタートして30分ほどで終了しました。
距離 7.62km 最初の5kmほどは下り基調なので、実際は3kmも登っていません。
このまま終わるのも嫌なので、平地のスプリント基調なコース Sugar Cookieを1時間20分ほど流してみました。（これもゴールまで走っていません）
合計で2時間ほど走れたし、2か月ほど前にこのコースを走った時の各スプリントタイムより記録が伸びていたので良しとするか。
来週は3連休だけど、週半ばに別の飲み会が予定されているので
やはり好記録は難しいかも．．．．．．
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