60歳を超えてもサイクリングで身体を鍛えなおす

初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す


いろいろやってます


zwiftの画面をきれいにするため以外にもいろいろやってますが、
この間の走りのご報告。

3月3日に8度目のアルプデュエズ。
タイムは 1時間47分51秒 と、今の私にとってはまずますのペースです。
1時間30分を切るための第一目標の1時間40分切りが見えてきたかも。

3月8日 金曜の夜なのに飲まずに仕事から帰ってきて、1時間ほど流してみます。
いつもはzwiftのメインのWATOPIAからコースを選ぶのですが、今日は久しぶりにMakuri Islandsからコースを選んでみます。

zwiftにはいくつかのイメージされた地域が有って、その中に数多くのコースが有ります。
Makuri Islands は、日本をイメージした地域で、渋谷らしき町やお城、お寺、神社の風景が有るのですが
この時選んだコースは、富士山を眺めながら幾つかの島を巡るコースです。

しかも、途中で巨大なシーサーが見える。

30分ほど走ったところでzwiftが突然ハングアップして最初からやり直しですが、モチベーションが下がって終了。

昨日は9度目のアルプデュエズ。
先週の記録のゴーストに付いていきます。

途中で抜きつ抜かれつしていましたが、

最後は離されて 1時間48分31秒でゴール。
また記録が落ちちゃいました。

現在、アルプデュエズ挑戦の記録をExcelで作成中。
改めて紹介します。
(そんな暇が有ったら身体を鍛えて記録を伸ばせよ! というごもっともな意見は聞き流します)

そして、このブログでは、zwiftを知らない人には、何が何だか分からないというお話をいただいたので、
次回以降で、それほど経験の無い、ヘボzwiftterの私が、そもそもzwiftとは?という説明をさせていただきます。
(そんな暇が有ったら身体を鍛えて記録を伸ばせよ! というごもっともな意見は ......)


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