６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

今日はさいたま市は最高気温39度の予報です。
こんなに暑いと、実走は早朝の午前6時出撃、午前7時帰還の1時間で見沼代用水ばかり。
それでも汗ダクダクになります。

いつもの時間にいつものコース。
今月でこのコースは4回目の走行になります。

見沼代用水南側周回

ところで、この私にとってはお馴染みコースですが、
東浦和駅の近く、見沼通船堀公園の辺りの路面が荒れて、石畳の部分も有るので、迂回路が無いか確認中です。
おそらく芝川を回り込んだ後で川沿いに北上すれば大間木公園のドッグランの方に出られると思うのですが……
今度確認してみます。

さて、今日はこの後、My Whooshで取り込んだfitファイルをGarmin Connectに取り込んだ時の異常値の原因を確認してみたいと思います。
どちらにしても、気温39度になるなら部屋から出たくないです。