６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

４月前半は寒すぎる。５月後半になると暑すぎる。
最近はアウトドアの遊びが難しいです。

ゴールデンウィークに入って、今日は天気も良くなったので久しぶりに100km走で
ホームコースで走りなれた道。　荒川サイクリングロードを走ります。

何年も閉鎖されていた上江橋、入間大橋の間、（俗にいう、TT区間）も開放されたという事で楽しみです。走ってみましょう。

ボトル２本（１本はスポーツ飲料）を用意して朝の６時過ぎに出発。

自分自身で、絶対に途中でバテて中止すると思っていたのですが
昨年末からの週一のzwiftが良かったのか、数年前と同じくらいに意外と走れます。

上江橋の途中から背割堤に降ります

ここから数キロ、荒川と入間川に挟まれた平地で直線なコース、TT区間ですが、
マイペースで走ります。

久しぶりのコースで、この後も時々　『どっちだったっけ？』なんて道に迷いながら
8時ちょうどに吉見総合運動公園の管理棟に到着。

なんと、私以外に誰も居ません。
数年前まではこの時間だとラックに自転車がいっぱいで止めるのに苦労したのに。
自転車ブームは終わったのでしょうね。
皆さん、
フレームは510mmくらいのホライズン　（クロモリかカーボン）
パーツはアルテグラ以上（ディスクブレーキ不可）
この条件で自宅で余っている自転車が有ったらご連絡ください。
私が気に入ったら無料で引き取らせていただきます。　(笑)

2時間余りで熊谷の荒川大橋のトラス広場に到着。
少し休憩して橋を渡って左岸で帰途につきます。

後半はバテて何回か休憩しながらゆっくり帰ってきましたが、思った以上にいいペースで走れたので満足です。
さあ、zwiftで鍛えて、ますます走れるように頑張ります。