６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

初老からの挑戦。　サイクリングで元気な身体を取り戻す

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2025年8月

健康管理にスマートウォッチを使う

2024年7月19日

カテゴリー : サイクリング以外

昨日も新橋の中華料理屋で暴飲暴食（レモンサワー約10杯）した大酒のみの私の普段からの健康管理のお話です。私は健…
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バーチャルサイクリングでヤビツ峠に挑戦

2024年7月17日

カテゴリー : Tacx Trainning Desktop App

Tacxのバーチャルサイクリングのソフトウェア、Tacx Trainning Appでは、実写映像上でサイクリ…
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月イチのZwiftでDNF

2024年7月16日

カテゴリー : Zwift

無料の範囲で楽しむことにしたZwiftですが、10kmほどでDNFしました。DNF：Did Not Finsh…
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MyWhooshからGarminにデータを渡す

2024年7月14日

カテゴリー : MyWhoosh

原因不明の高熱でしばらくサボっていましたが、今日は2回目のMyWhoosh を走ってみます。Zwiftのプロフ…
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ウォーキングでのスマートウオッチのおすすめ

2024年7月8日

カテゴリー : サイクリング以外

家から1kmほど離れたところに、駒場運動公園が有ります。Jリーグの浦和レッズは、今は東北自動車沿いにできた埼玉…
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見沼代用水南側周回

2024年7月6日

カテゴリー : サイクリング

先月末で、いよいよ定年退職になりましたが、直前に原因不明の高熱が出て、寝込んでいました。そして、まだ7月上旬で…
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無料の範囲でzwiftやってみました

2024年6月17日

カテゴリー : Zwift

今月初めに契約の切れたzwiftですが、Zwiftの有料サブスクリプションがなくても、毎月25kmまで無料で走…
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実写版アルプデュエズに挑戦

2024年6月9日

カテゴリー : Tacx Trainning Desktop App

いよいよzwiftの契約が終了したので、今回は$9.99払って、まず一か月だけTacx Trainingに挑戦…
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スマートトレーナーで自転車を振れるように

2024年6月3日

カテゴリー : 環境

スマートトレーナーで実走感を上げるために、ビデオカードのスペックアップ工業扇で向かい風を作る等々を行ってきまし…
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やっぱりzwiftがええなあ

2024年5月19日

カテゴリー : Zwift

私用があったり、実際のサイクリングで走ったり、zwiftが値上げで他のバーチャルサイクリングを試したりで4月2…
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