初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
機材環境現在乗っているロードバイクは、もう10年前、2013年のDE ROSA (デローザ) スーパーキング …
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コロナ感染から19日後、2週間以上運動どころか、ほとんど外出していない状態でしたがもう大丈夫だろうという事で久…
一週間後の1月13日、土曜日の午後、4度目の挑戦です。 今日は身体が軽い。昨年末の最高記録の時のゴーストライダ…
新年の2024年1月6日 3度目の挑戦。ほぼ2週間ぶりになります。 こんなに間を開けていたら鍛えられるわけがな…
2023年12月16日 アルプデュエズ区間記録 1:55:43.0 で見事に撃沈した登りですが負けていられませ…
住環境住んでいるのは埼玉県さいたま市関東平野のど真ん中で、荒川サイクリングロードまで10ｋｍ弱 （自転車で軽く…
コロナでお出かけが制限されていたこと。冬は寒くて、レーパンでお出かけするのが億劫になったこと。新しい自転車、パ…
もともとロングライド好きだった私は年齢と共にあきらめたルートもいくつもあります。 20101002浦和 － グ…
雨の日、雪の日、仕事から帰ってきた夜自転車に乗れない日はけっこう有ります。 そんな時のために、今まで屋内で走る…
この10年の間で、2016年7月に転倒して骨盤骨折 （全治5ケ月）2017年9月に椎間板ヘルニア（全治2ヵ月）…
