６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

私用があったり、実際のサイクリングで走ったり、zwiftが値上げで他のバーチャルサイクリングを試したりで
4月20日以来の約１ヶ月ぶりのアルプデュズ挑戦です。

夏が近づき段々と暑くなってきているのに、仕事が休みの日に２時間も室内でゼェゼェ言いながら自転車を漕いでいるなんて、やはり私はMなんでしょうね。

登りが始まってすぐに前回のゴースト（97分32秒）を置き去りにして登って行きますが
毎度の事で、汗みどろになって
『苦しい。もう止めたい。足を止めたら楽になるぞ』と心の中で叫びながら
ペダルを回します。
コース半ばでゴーストに追い抜かれて、
『あああ、また今日も平凡な、ネットに上げたら恥ずかしい記録になりそう』

しかし、ラスト2.5kmで追いついて抜き去ります。
こりゃ、ひょっとして今までのベストの記録が出せるかも！

ラストスパートをかけて、1時間34分55秒でゴール！　ベスト記録更新です。

しかし、この画面の左側のライブ結果
私は20人中17位ですが、1位の　K.Furukawaさん、44分57秒って……（絶句）
今までマイペースに1時間30分切りを目標に走っています。

今までのアルプデュズ挑戦の記録ですが、最近、タイムは良くなってきています。

VO2Maxも、当初、31（悪い）から38（良い）までになりました。
走った距離は裏切らない。
継続は力。
です。

先日、使用料アップでzwiftを止めると決めましたが、他のソフトに比べて
頑張ろう！と思わせるルート、Garminとの親和性　等々
やっぱりzwiftがええなあ。　と悩んでしまします。
もうしばらく悩んでみます。