初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
Alpe du Zwift 『Alpe du Zwift』はZwiftのバーチャルサイクリングで、ツール・ド・…
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寒い日が続いて年取った身体に堪え、外を走るのが辛かった2024年12月のまとめです。 バーチャルサイクリング …
バーチャル自転車レースではなくバーチャルサイクリンでは一番面白いと思っておりますTacx Training。そ…
先週後半は、頑張ってフランスと日本の有名なヒルクライム2本をこなしました。(バーチャルで......) アルプ…
日本に秋が無くなってしまったと感じた2024年11月のまとめです。この中に表れていませんが、上半身(主に腹筋、…