初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
今年の3月21日は春分の日ということで、日本も含めて祝日という国は多いだろうしzwiftで走っている人もいつも…
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なんだか最近、身体に力が入らず、疲れやすいのです。。妻に話すと、「だって、おじいちゃんなんだから当たり前でしょ…
必要な物1. 自転車 後輪は不要です。 前輪が無くてもなんとかなります。 ついでにブレーキも不要。 前か…
zwiftって何なんですか? っていうお話ですが、説明下手な私から、まず、自転車とコンピュータの結合のお話しで…
zwiftの画面をきれいにするため以外にもいろいろやってますが、この間の走りのご報告。 3月3日に8度目のアル…