６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える | 初老からの挑戦。　サイクリングで元気な身体を取り戻す

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ウィングパパ

60歳を過ぎて体力の衰えを感じてきましたが、こんなことではいかん！と
昔から楽しんでいたサイクリングで身体を鍛えなおす決心をしました。
体調に合わせて、屋内（バーチャル）、屋外（荒川CR中心）で走っています。

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