初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
驚いた事に、『にっぽん縦断 こころ旅』という番組は今(2024年)も続いていたのですね。俳優の火野正平が視聴者…
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まだまだ暑いですが、5時30分起床、6時出発で私にとってはマイコースお馴染みの見沼代用水南側を走ってきました。…
チェーン交換 最近、なんだか変速機の調子が悪く、いくら調整しても変速の都度、チャラチャラとチェーンから異音が聞…
夏バテ気味で、自転車は1週間ほどお休みしていました。さて、今日はTacx Trainingで和田峠を走ります。…
台風の影響の大雨であまり外を走れなかった2024年8月のまとめです。すべて、Garmin Connectにアッ…