初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
PicTrée(ピクトレ)というウォーキングゲーム 皆さん、PicTrée(ピクトレ)って知っていますか？ 私…
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昨日も新橋の中華料理屋で暴飲暴食（レモンサワー約10杯）した大酒のみの私の普段からの健康管理のお話です。私は健…
家から1kmほど離れたところに、駒場運動公園が有ります。Jリーグの浦和レッズは、今は東北自動車沿いにできた埼玉…
