６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える
定年退職を迎え、首都圏の郊外で暮らしています。
このところ運動不足から体重と体脂肪率と血圧は増え続けていました。
昨年末、このままではイカンと一念発起し、以前からの趣味であったサイクリングを再開しました。
このブログは、私自身の身体を使ってバーチャルも含めたサイクリングで身体を鍛えなおす記録です。
更新記録
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage8 リュス＝サン＝ソヴァールまで
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppバーチャルサイクリングのTacx Traning DeskTop APPの中に「Raid Pyrenees」と…
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage7 オービスク峠
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop Appトラブルにまみれても意地で走っています。 Tacx Trainingでピレネーを走る Stage７ オービスク…
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一度ある事は二度ある トラブル編 №2 Raid Pyrenees Stage7
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop App前回、峠の途中まで登って脚が攣ったために中断した「Raid Pyrenees Stage7 Col ｄ’Aub…
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage7 トラブル編 №1
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Training Desktop APPは、最近バージョンが上がって、途中までしか走っていないコース…
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage6 マリー・ブランク峠
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Trainingでピレネーを走る その6になります。 Garminのant+の調子がおかしく、Ral…
最近の走行記録 (by STRAVA)
