６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える
定年退職を迎え、首都圏の郊外で暮らしています。
このところ運動不足から体重と体脂肪率と血圧は増え続けていました。
昨年末、このままではイカンと一念発起し、以前からの趣味であったサイクリングを再開しました。
このブログは、私自身の身体を使ってバーチャルも含めたサイクリングで身体を鍛えなおす記録です。
更新記録
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Tacx Trainingで今年最後のアルプデュエズ
カテゴリー : Tacx Trainning Appバーチャル自転車レースではなくバーチャルサイクリンでは一番面白いと思っておりますTacx Training。そ…
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今年最後のヤビツ峠（バーチャル）
カテゴリー : Tacx Trainning App12月も半ばになって、街中も年の瀬の感じになってきましたが、11日にTacx Trainingで今年最後のヤビ…
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最近の走行記録 (by STRAVA)
