初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
今年の9月に66歳になる私は、「今が一番若い！」をモットーに頑張ります。さて、「2025年1月のまとめ」です。…
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寒い日が続いて年取った身体に堪え、外を走るのが辛かった2024年12月のまとめです。 バーチャルサイクリング …
日本に秋が無くなってしまったと感じた2024年11月のまとめです。この中に表れていませんが、上半身（主に腹筋、…
やっと夏の暑さが和らいできた2024年10月のまとめです。 バーチャルサイクリング 実走 その他 そして、まだ…
65歳の誕生日を迎えた2024年9月のまとめです。 バーチャルサイクリング ・Zwift 1回 17.8…
