サイクリング カメラの位置を変えて再挑戦
10月2日に見沼代用を走った時は、サイクルコンピュータの下にカメラを設置しましたが、それでは動画の撮れている様子がよくわからないのと、振動でカメラが動いてしまったときの修正に苦労しました。実際、レンズの保護フィルムに傷が入って、画面の左側に...
見沼代用水
サイクリング 
サイクリング 彼岸花咲いている見沼代用水を走る
いつもの見沼代用水南側周回ですグループリンク昨日も書きましたが、このブログを始めた今年の1月はサイクリングVO2Maxは31ml/kg/分とかなり悪かったのですが、今日は39ml/kg/分まで上がってきました。実際に、こういう数値が良くなっ...
月次のまとめ 2024年9月のまとめ
65歳の誕生日を迎えた2024年9月のまとめです。バーチャルサイクリング ・Zwift 1回 17.80km ・MyWhoosh 1回 25.77km ・Tacx Training 2回 43.01km実走 ・5回 91.70...
サイクリング マイコース紹介 ２
まだまだ暑いですが、5時30分起床、6時出発で私にとってはマイコースお馴染みの見沼代用水南側を走ってきました。と言っても、今回は逆回り、反時計回りです。見沼代用水南側周回 反時計回りところで、このコースを今の時期に午前6時に出発すると、前半...
サイクリング チェーン交換とマイコース紹介 １
チェーン交換最近、なんだか変速機の調子が悪く、いくら調整しても変速の都度、チャラチャラとチェーンから異音が聞こえていました。 『そういえば、前にチェーンを交換したのはいつだっけ』記録を見てみると、2021年1月から3年半以上。 昨年まではあ...