６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える
定年退職を迎え、首都圏の郊外で暮らしています。
このところ運動不足から体重と体脂肪率と血圧は増え続けていました。
昨年末、このままではイカンと一念発起し、以前からの趣味であったサイクリングを再開しました。
このブログは、私自身の身体を使ってバーチャルも含めたサイクリングで身体を鍛えなおす記録です。
更新記録
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage17,18
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Training Desktop APPでRaid Pyrenees ピレネーを走るのStage17…
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage15,16
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop AppTacx Training Desktop APPで行うRaid Pyrenees（「ピレネーを襲撃」で良いの…
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage14 モンテ峠
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop App「Tacx Traningでピレネーを走る」も24ステージ中第14ステージと、地中海に近づいて、今回はモンテ峠…
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Tacx Trainingでピレネーを走る Stage12,13
カテゴリー : Tacx Trainning Desktop App大西洋から地中海まで走るTacx Traning Desktop APPのRaid Pyreneesも半ばを過…
最近の走行記録 (by STRAVA)
