月次のまとめ 2024年11月のまとめ
日本に秋が無くなってしまったと感じた2024年11月のまとめです。この中に表れていませんが、上半身(主に腹筋、背筋)を鍛えようと、先日からトレーニングジムに通い始めています。これについては改めて報告します。バーチャルサイクリングZwift ...
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