初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
今までサイクリングで苦しかったコースは？よく自問する事があります。あの時に比べたら今はまだ大丈夫あれを乗り越え…
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住環境住んでいるのは埼玉県さいたま市関東平野のど真ん中で、荒川サイクリングロードまで10ｋｍ弱 （自転車で軽く…
もともとロングライド好きだった私は年齢と共にあきらめたルートもいくつもあります。 20101002浦和 － グ…
この10年の間で、2016年7月に転倒して骨盤骨折 （全治5ケ月）2017年9月に椎間板ヘルニア（全治2ヵ月）…
