60歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える

初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す


Tacx Trainingで和田峠に挑戦


和田峠の思い出

今日は実写版バーチャルサイクリングのTacx Trainingで、関東で有名なヒルクライムコース、和田峠を走ってみます。
ここもヤビツと同じくサイクリングでの実走経験は有りません。
完走してからGarmin Connectにアップした情報によると、スタート地点は 八王子市下恩方の川原宿バス停で、今から25年以上前に仕事でこの辺りに行った事が有ります。
そして、コースは陣馬街道を登って行くのですが、もっと昔、30年ほど前に妻とハイキングで歩いたことが有ります。
そうか、あの先が和田峠だったのか。
という程度の前知識しか有りません。

和田峠のデータ

Tacx Training 動画付きコースの一例
Tacx Training 動画付きコースの一例

全行程13.36km。 平均勾配3.2%ですが
勾配を確認すると、全体の2/3は2~7%程のなだらかな登り坂ですが、残り1/3は厳しい登りで、最大勾配18.6%となっています。 登れるかしら?
しかも、このコース、ゴールは峠を越えて神奈川県側の降りの途中まで続くので、この神奈川側を除くと平均勾配はもっと厳しいのではないでしょうか。
上昇量495mで13kmだと、私の場合、予想平均速度13kmで、ちょうど1時間くらいで登れそうです。

バーチャルで走って

Tacx TrainingはMyWhoosh同様、走っている間は無音です。
今日はちょっと雰囲気を変えてみようと、テレビ横のPCモニターでAmazonのプライムビデオを流すことにしました。

アーニャが可愛い!
アーニャが可愛い!

選んだ動画は、昨年ツボにハマった SPY×FAMILY Season2 (アーニャが可愛い!)

最初はゆるやかな登りで快調です。バーチャルでは関係ないですが道も広く里山を走っている感じです。
浅川上流端あたりから勾配がきつくなります。

なんとか頂上の茶屋に到着
なんとか頂上の茶屋に到着

峠に到着しましたが、タイムは58分4秒 ↑

ここから下ってゴールに1時間以内に着けるのか?
下りなのに必死にペダルを漕ぎます。

ゴールタイムは59分45秒
59分45秒

なんとか1時間以内にゴールしました。

ゴールしてから、10km以上も登りが続くアルプデュエズなんかより、和田峠の方が好き! なんてつぶやきました。


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