Zwift いろいろやってます
zwiftの画面をきれいにするため以外にもいろいろやってますが、この間の走りのご報告。3月3日に８度目のアルプデュエズ。タイムは 1時間47分51秒 と、今の私にとってはまずますのペースです。１時間30分を切るための第一目標の１時間40分切...
Alpe du Zwift
Zwift 
Zwift まだまだ調子は戻りませんが
さて、先週はふがいなくDNF（Did Not Finish）でしたが今日は頑張るぞ！ と、懲りもせず Road To Skyでアルプデュエズに挑戦です。焦らず、最初はゆっくり走って足を残すつもりです。Road To Skyの自己最高記録のゴ...
Zwift ヒルクライムから逃げて平坦な道へ
酒好きのサラリーマンの辛さ。 平日は仕事から帰ってからzwiftという元気が有りません。しかも今週は高校時代の旧友と4年ぶりに会って仕事帰りに飲んでいました。結局、日曜日の午後、週1回のzwiftです。 （今年定年退職したら毎日走ってやる！...
Zwift ギアを乙女ギアに変えて
一週間後の1月13日、土曜日の午後、4度目の挑戦です。今日は身体が軽い。昨年末の最高記録の時のゴーストライダーを後ろに従え、どんどん差をつけていきます。かといって、変に力んでパワーをかけているわけではありません。実は、種明かしをすると、フリ...
Zwift 調子に乗ってアルプデュエズ 3回目
新年の2024年1月6日 3度目の挑戦。ほぼ2週間ぶりになります。 こんなに間を開けていたら鍛えられるわけがないですね。しかも正月休みは飲んで、食べて、寝て、飲んで、飲んで、飲んで。身体はなまりきっています。zwiftでは、決まったコースは...