環境 Disc Extractorが壊れた
Disc Extractorが壊れた今週初めに、月が変わったので無料の25km以内のZwiftで走ろうと思ってペダルを漕ぎだすと、『クランクが滑る感覚が有る。 ペダリング一回転の中で重い所と軽く滑っている所が有る』という事で、スマートトレー...
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環境 悩んでいます
このブログはレンタルサーバーにword pressを使って作成しています。ところが、先日からword pressのプラグインが一切使えない状況になってしまいました。サイトマップの表示やｘ（旧Twitter）への投稿などはプラグインの機能を使...
サイクリング チェーン交換とマイコース紹介 １
チェーン交換最近、なんだか変速機の調子が悪く、いくら調整しても変速の都度、チャラチャラとチェーンから異音が聞こえていました。 『そういえば、前にチェーンを交換したのはいつだっけ』記録を見てみると、2021年1月から3年半以上。 昨年まではあ...
環境 Tacx NEOをメンテナンス
先日から、ある程度走ってから、ペダルを踏み込んだ時や足を止めた時にスマートトレーナー Tacx NEOからギャアギャアと異音がするようになったので、今回は「Tacx NEO メンテナンス」です。1年半ほど前に、もともと「異音がします」という...
環境 スマートトレーナーで自転車を振れるように
スマートトレーナーで実走感を上げるために、ビデオカードのスペックアップ工業扇で向かい風を作る等々を行ってきましたが走っている身体の実走感を上げる工夫が必要です。スマートローラーを使って実走感が損なわれる問題点は、 1. ブレーキを使っての速...