サイクリング 復帰第一弾は暑くても実走でしょう
椎間板ヘルニアで走れなくなって一ヶ月余り。最近は、寝起きで時々右足がピリピリしますが、痛みは治まりましたがたいしたことは有りません。7月20日、そろそろ走り出します。復帰第一弾は暑くても外を実走します。見沼代用水南側反時計廻り見沼反時計廻り...
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月次のまとめ 2025年6月のまとめ
椎間板ヘルニアで走れなかった2025年6月のまとめです。今は、朝起きたら腰が重く感じる事も有りますが腰痛はほとんど問題無くなりました。しかし、怖くて、まだ自転車には乗れていません。そうしているうちに、なんとか月の後半は歩いてラジオ体操に行っ...
自己紹介 椎間板ヘルニアで更新停止。物欲爆発
もともと持病でした。2016年に自転車で転倒して骨盤骨折を経験し、翌年の9月に椎間板ヘルニアを発症し、1ヶ月あまり家で寝ていました。5月末から6月初めまで夫婦で九州旅行に行って、その直後に妻が貧血で入院。1週間で退院したと思ったら、今週初め...
サイクリング ダメダメなサイクリング
考えてみたら、外を走ったのは1ヶ月以上ぶり。しかし、まったくの初心者のような交通ルール無視の走りになってしまいました。そんなダメダメなサイクリングです。１時間ほど外を走ってこようと思って走り出しました。見沼代用水南側周回 20250609走...
月次のまとめ 2025年5月のまとめ
後半は私用で走れなかった2525年5月のまとめです。バーチャルサイクリングZwift1回 走行距離 18.07km 獲得標高 649mStrava Alpe du Zift 20250510Tacx Training Desktop APP...