サイクリング チェーン交換とマイコース紹介 １
チェーン交換最近、なんだか変速機の調子が悪く、いくら調整しても変速の都度、チャラチャラとチェーンから異音が聞こえていました。 『そういえば、前にチェーンを交換したのはいつだっけ』記録を見てみると、2021年1月から3年半以上。 昨年まではあ...
ウィングパパ
サイクリング 
Tacx Trainning Desktop App ガンダムを見ながら2度目の和田峠
夏バテ気味で、自転車は1週間ほどお休みしていました。さて、今日はTacx Trainingで和田峠を走ります。和田峠は今回で2度目ですが、今回はAmazonプライムで機動戦士ガンダムを見ながら走ってみます。機動戦士ガンダム言わずと知れた合体...
月次のまとめ 2024年8月のまとめ
台風の影響の大雨であまり外を走れなかった2024年8月のまとめです。すべて、Garmin Connectにアップされたカレンダーのデータに基づいています。バーチャルサイクリング ・Zwift 1回 17.83km記録の伸びないアルプデ...
サイクリング 秋の気配
早朝からサイクリングで走ろうと外に出ると、少し涼しくなって秋の気配を感じます。といっても25℃は超えている熱帯夜です。最近、あまりの暑さに感覚がおかしくなっているのかもしれません。毎度毎度の見沼代用水南側の1時間周回コースです。いつもは6時...
Tacx Trainning Desktop App Tacx Trainingで3度目のヤビツ峠
定年退職前の有給休暇消化に入って1.5ヶ月。 先日、久々に電車で東京に行ったら、電車が苦痛でした。毎朝5時30分に起床して血圧を測っていますが、今まで上が140～150だったのが最近は120～140と落ち着いています。そして、今日はエアコン...