初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
高校生の頃の思い出 就職するまで兵庫県高砂市で育った私は、17歳、高校2年生の時に明石から船で淡路島の岩屋に渡…
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スマートトレーナーで実走感を上げるために、ビデオカードのスペックアップ工業扇で向かい風を作る等々を行ってきまし…