[5ページ目] ６０歳を超えてもサイクリングで身体を鍛える |

続けてAlpe du Zwiftに挑戦だ

3ヶ月ぶりのAlpe du Zwiftの記録

復帰第一弾は暑くても実走でしょう

サイクリング

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椎間板ヘルニアで更新停止。物欲爆発

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ウィングパパ

若い頃のようには走れない。でも、自転車はやめたくない。そんな60代のリアルなサイクリングを記録しています。無理をしない走り方、電動アシストの活用、安全装備、体の変化との付き合い方。体力が落ちても楽しめる“ちょうどいい自転車生活”をお届けします。

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