椎間板ヘルニア

もともと持病でした。2016年に自転車で転倒して骨盤骨折を経験し、翌年の9月に椎間板ヘルニアを発症し、1ヶ月あまり家で寝ていました。5月末から6月初めまで夫婦で九州旅行に行って、その直後に妻が貧血で入院。1週間で退院したと思ったら、今週初め...

この10年の間で、2016年7月に転倒して骨盤骨折　（全治5ケ月）2017年9月に椎間板ヘルニア（全治2ヵ月）で、走れない期間が有りました。それまではお天気が良ければ毎週のように休日は100ｋｍ以上サイクリングを楽しんで年間走行距離は6,0...