Zwift 波が有りすぎ？ 昨日は最高記録を更新
毎週恒例のアルプデュエズ登坂ですが、先週は今までで最悪の記録、2時間0分52秒をマークしてしまいました。昨日は、先週、前輪の下に本を挟んで8%の登坂の再現をしていたことを止め、フラットなままで走ります。スタート直後から先週の走りを再現するゴ...
Zwift
Zwift 
Zwift 久しぶりにフラットなコースを走ってみた
今年の3月21日は春分の日ということで、日本も含めて祝日という国は多いだろうしzwiftで走っている人もいつもより多いかもしれない。 と思って、人気で参加者の多い、 Watopiaのダウンタウンを通るコースを走ってみました。しかも、時間も有...
Zwift 最低タイムを更新
なんだか最近、身体に力が入らず、疲れやすいのです。。妻に話すと、「だって、おじいちゃんなんだから当たり前でしょ」 の一言です。17日、（日）、いつものアルプデュエズ挑戦ですが、全部で21のコーナーがありますが、登りが始まってまもなく、4つ目...
Zwift いろいろやってます
zwiftの画面をきれいにするため以外にもいろいろやってますが、この間の走りのご報告。3月3日に８度目のアルプデュエズ。タイムは 1時間47分51秒 と、今の私にとってはまずますのペースです。１時間30分を切るための第一目標の１時間40分切...
Zwift まだまだ調子は戻りませんが
さて、先週はふがいなくDNF（Did Not Finish）でしたが今日は頑張るぞ！ と、懲りもせず Road To Skyでアルプデュエズに挑戦です。焦らず、最初はゆっくり走って足を残すつもりです。Road To Skyの自己最高記録のゴ...