月次のまとめ 2024年10月のまとめ
やっと夏の暑さが和らいできた2024年10月のまとめです。バーチャルサイクリングZwift 1回 17.82km MyWhoosh 1回 31.81kmTacx Training 3回 70.34km実走 5回 309.27k...
ウィングパパ
月次のまとめ 
Zwift 11月のアルプデュエズ
バーチャルで毎月1回行っていますが、本当に11月にスキー場で有名なフランスのアルプデュエズ（Alpe d’Huez）に行ったら寒いでしょうね。月が変わって11月に入ったので、今回も無料でZwift、Road To Skyでアルプデュエズに挑...
Tacx Trainning Desktop App FTPテスト 返り討ち
昨日、FTPの結果が112Wという屈辱を味わい、連日で挑戦しました。あんなにこのテストが大嫌いだと自分で言っていたのに．．．．．．FTPテスト 返り討ちの顛末です。だいたい、初め20分近くは軽く流してそのあと１分単位に、負荷が数W単位で高く...
Tacx Trainning Desktop App Tacx TrainingでFTP ランプテスト
初めに言っておきますが、このFTPランプテスト、私は大嫌いです。20分間もがき続けるFTPテストよりも楽でしょうが、好きな人はいないでしょう。始まったら、途中で写真を撮る事もできません。最初からモニタと動画は撮りっぱなしで、今回はこの動画の...
サイクリング ５回目の霞ヶ浦一周（カスイチ）
1回目（2019年）～4回目（2023年）2019年9月に還暦を迎えた時、還暦は十干と十二支の組み合わせが一回りしたもの。ということで、どこかのコースを周回してこようと考え、霞ヶ浦一周約130kmが手頃だと思いました。その時は土浦総合公園の...