Zwift zwiftでやりはじめた事
コロナでお出かけが制限されていたこと。冬は寒くて、レーパンでお出かけするのが億劫になったこと。新しい自転車、パーツに目が行って、財布が薄くなってきたこと。「危ない」「歳なんだから」と言われ、家族の目が厳しくなってきたこと。アウトドアで走って...
wingpapa
Zwift 
この10年間で 今は諦めたルート
もともとロングライド好きだった私は年齢と共にあきらめたルートもいくつもあります。20101002浦和 － グリーンライン(定峰峠から顔振峠)20120916箱根駅伝往路20121006東京湾周回（反時計回り）20130223冬季限定 利根川...
Zwift Zwift以前、Zwift以降
雨の日、雪の日、仕事から帰ってきた夜自転車に乗れない日はけっこう有ります。そんな時のために、今まで屋内で走るための機材は、Zwift以前固定ローラー ミノウラ V270ロードバイク趣味に戻って2年後1週に１回、休日にサイクリングに行きますが...
この10年間で 6年前に走らなくなってきた
この10年の間で、2016年7月に転倒して骨盤骨折 （全治5ケ月）2017年9月に椎間板ヘルニア（全治2ヵ月）で、走れない期間が有りました。それまではお天気が良ければ毎週のように休日は100ｋｍ以上サイクリングを楽しんで年間走行距離は6,0...
自己紹介 自己紹介 Part2
このブログは、FTP200W以上、VO2Max40ml/kg/分以上で毎週150km以上、獲得標高1,000m以上を自転車で走っている人は読まなくても大丈夫です。私は2023年12月現在、64歳、体重61kg。 FTP135W、VO2Max...