初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
椎間板ヘルニアで走れなかった2025年6月のまとめです。今は、朝起きたら腰が重く感じる事も有りますが腰痛はほと…
続きを読む
寒い日が続いて年取った身体に堪え、外を走るのが辛かった2024年12月のまとめです。 バーチャルサイクリング …
クリスマスが過ぎて、26日は少し寒さが和らいだので、久々に見沼代用水南側周回をやってみました。いつもホィールを…
以前にワンコと暮らしていた頃から、特別な用事が無い限り平日、お休みの日に関係なく我が家は5時３０分起床です。今…
やっと夏の暑さが和らいできた2024年10月のまとめです。 バーチャルサイクリング 実走 その他 そして、まだ…
