初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
昼間は恐ろしいほど暑い日が続きますが、早朝なら少しは風が涼しいので、朝の6時出発で見沼代用水の南側を流します。…
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昨日、あいも変わらず アルプデュズを駆け上がり 這い上がりました。 記録は1時間37分27秒。 先週に続いて1…