月次のまとめ 2025年7月のまとめ 腰痛がほぼ治ったと思ったら、最近の猛暑。とても外も屋内も自転車で走る事ができません。そんな2025年7月のまとめです。バーチャルサイクリング・Zwift 2回 35.85m 獲得標高 2,136mAlpe du Zwiftの全26回の記録... 2025.08.07 月次のまとめ
サイクリング 復帰第一弾は暑くても実走でしょう 椎間板ヘルニアで走れなくなって一ヶ月余り。最近は、寝起きで時々右足がピリピリしますが、痛みは治まりましたがたいしたことは有りません。7月20日、そろそろ走り出します。復帰第一弾は暑くても外を実走します。見沼代用水南側反時計廻り見沼反時計廻り... 2025.07.22 サイクリング
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