初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
まだまだ暑いですが、5時30分起床、6時出発で私にとってはマイコースお馴染みの見沼代用水南側を走ってきました。…
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チェーン交換 最近、なんだか変速機の調子が悪く、いくら調整しても変速の都度、チャラチャラとチェーンから異音が聞…
