Zwift 波が有りすぎ？ 昨日は最高記録を更新
毎週恒例のアルプデュエズ登坂ですが、先週は今までで最悪の記録、2時間0分52秒をマークしてしまいました。昨日は、先週、前輪の下に本を挟んで8%の登坂の再現をしていたことを止め、フラットなままで走ります。スタート直後から先週の走りを再現するゴ...
アルプデュエズ
Zwift 
Zwift 最低タイムを更新
なんだか最近、身体に力が入らず、疲れやすいのです。。妻に話すと、「だって、おじいちゃんなんだから当たり前でしょ」 の一言です。17日、（日）、いつものアルプデュエズ挑戦ですが、全部で21のコーナーがありますが、登りが始まってまもなく、4つ目...
Zwift いろいろやってます
zwiftの画面をきれいにするため以外にもいろいろやってますが、この間の走りのご報告。3月3日に８度目のアルプデュエズ。タイムは 1時間47分51秒 と、今の私にとってはまずますのペースです。１時間30分を切るための第一目標の１時間40分切...
Zwift まだまだ調子は戻りませんが
さて、先週はふがいなくDNF（Did Not Finish）でしたが今日は頑張るぞ！ と、懲りもせず Road To Skyでアルプデュエズに挑戦です。焦らず、最初はゆっくり走って足を残すつもりです。Road To Skyの自己最高記録のゴ...
Zwift コロナ完治後の挑戦はボロボロ
コロナ感染から19日後、2週間以上運動どころか、ほとんど外出していない状態でしたがもう大丈夫だろうという事で久々のアルプデュエズ挑戦です。スタート、全部で21有る全コーナー、ゴールの写真も一応撮っておきました。スタート21～15コーナー21...