この10年間で

6年前に走らなくなってきた

この10年の間で、2016年7月に転倒して骨盤骨折 (全治5ケ月)2017年9月に椎間板ヘルニア(全治2ヵ月)で、走れない期間が有りました。それまではお天気が良ければ毎週のように休日は100km以上サイクリングを楽しんで年間走行距離は6,0...
自己紹介

自己紹介 Part2

このブログは、FTP200W以上、VO2Max40ml/kg/分以上で毎週150km以上、獲得標高1,000m以上を自転車で走っている人は読まなくても大丈夫です。私は2023年12月現在、64歳、体重61kg。 FTP135W、VO2Max...
自己紹介

まずは自己紹介

私は64歳、初老のサラリーマンです。妻と2人、埼玉県さいたま市の郊外で暮らしています。東京で営業系の仕事なので平日は毎日1万歩ほど歩いています。趣味は、 プラモデル作成(老眼で最近は細かい作業が厳しくなってきた) ドライブ(近眼と老眼で最近...
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